Il est très important de connaître son niveau de ski pour descendre les pistes en toute sécurité. Les niveaux de ski, que ce soit le vôtre ou celui de vos enfants, déterminent votre aisance et vos capacités techniques. Vous savez alors sur quel terrain évoluer et quels sont les points sur lesquels travailler pour perfectionner votre pratique. Dans cet article, découvrez un guide complet des niveaux de ski existants pour adultes et tout-petits !
Quels sont les différents niveaux en ski ?
Niveau de ski : de quoi parle-t-on ?
Un niveau de ski, aussi connu sous le nom de grade de ski ou d’échelon de ski, désigne un degré de maîtrise de la pratique du ski. Chez les adultes, on distingue 4 niveaux de ski :
- Niveau Débutant : pour une personne qui n’a jamais skié et qui est à l’aise en position chasse-neige sur des pistes à faible pente.
- Niveau Intermédiaire : pour un skieur intermédiaire qui connaît son matériel, peut glisser et tourner avec des skis parallèles sans perdre l’équilibre.
- Niveau Confirmé : pour un skieur à l’aise sur de nombreuses pistes, qui maîtrise les dérapages et les grandes vitesses.
- Niveau Expert : pour un skieur à l’aise sur tout type de terrain (piste et hors-piste), avec une maîtrise des bosses, des creux et des pentes abruptes.
Les premiers niveaux de ski au Club Piou Piou
Les premiers niveaux de ski s’adressent aux enfants : ils acquièrent leurs premières compétences au Club Piou Piou. Il s’agit d’un espace de jeux de l’ESF (École de Ski Français), dédié aux enfants entre 3 et 5 ans. Les tout-petits sont doucement initiés au ski et soumis à un test à la fin de leurs cours.
Voici les 4 niveaux :
- Niveau Piou Piou : savoir se déplacer seul sur la neige (à pied ou à ski) et apprendre à mettre et enlever ses skis tout seul.
- Niveau Blanchot : savoir se déplacer sur des terrains plats neigeux et glisser sur une pente faible.
- Niveau Sifflote : apprendre la position du chasse-neige pour contrôler sa vitesse et utiliser des remontées mécaniques.
- Niveau Garolou : savoir chausser et déchausser ses skis et faire des virages en chasse-neige.
Les niveaux d’apprentissage du ski
Dès que les enfants ont validé les niveaux précédents durant des cours collectifs ou des cours particuliers, ils peuvent passer aux niveaux de ski suivants : le grade Ourson et Flocon. Ils permettent de maîtriser les premières descentes en ski. Ici, pas de test ! C’est le moniteur de ski qui valide ou non le passage de chaque niveau.
Voici les compétences évaluées :
- Niveau Ourson (dès 4 ans) : maîtriser ses skis, savoir se déplacer sur plusieurs types de terrains presque plats, maîtriser sa vitesse, glisser en skis parallèles, s’arrêter et faire un virage en chasse-neige, suivre un parcours indiqué par des piquets et réaliser des virages serpentés (larges).
- Niveau Flocon : il s’agit ici de renforcer toutes les compétences acquises, mais aussi d’améliorer son équilibre. L’enfant doit être capable de déraper, franchir des petites bosses et glisser en skis parallèles sur une pente en ligne droite. Il faut enchaîner 7 à 8 virages avec les skis en chasse-neige, puis remettre les skis parallèles en descente.
Les niveaux de perfectionnement
Les jeunes skieurs peuvent ensuite perfectionner leur technique et apprendre les changements de rythmes avec les 3 niveaux de ski suivants, qui correspondent à l’attribution des étoiles. À eux les pistes vertes, les pistes bleues et les pistes rouges !
Les cours de ski permettent d’obtenir les grades ci-dessous :
- Niveau 1ère étoile : le skieur enchaîne des virages en dérapant légèrement, tient compte de son environnement et adapte sa trajectoire. Il abandonne le chasse-neige pour réaliser des virages techniques, déraper et garder ses skis parallèles.
- Niveau 2ème étoile : le jeune skieur est de plus en plus à l’aise et peut skier sur des creux et bosses, perfectionner sa technique et apprendre le pas du patineur.
- Niveau 3ème étoile : il part ici à la découverte des sensations fortes ! Ce niveau de ski consiste à apprendre à réaliser des virages en gardant les skis parallèles, à maîtriser son équilibre en tout schuss, à prendre de la vitesse et à freiner en dérapant.
Et pour se préparer à la compétition ?
Une fois qu’un skieur a appris à évoluer avec technicité, sécurité et confiance sur un terrain varié, il peut se pencher sur les niveaux de ski qui préparent à la compétition (courses chronométrées, half pipe, parcours freestyle, slalom géant, etc.). Il découvre alors le ski alpin sous toutes ses formes :
- Niveau de l’étoile de bronze : capacité à skier sur toutes les pistes de ski (classiques, pentues, bosselées, slalom) et à réaliser des virages en godilles avec les bâtons.
- Niveau de l’étoile d’argent : début des compétitions de ski, on réalise les premières performances chronométrées, avec moins de dérapages pour gagner en précision et réussir ses premières figures en saut.
- Niveau de l’étoile d’or : c’est le plus haut niveau de ski pour les enfants. Il faut être capable de descendre sans difficulté des pistes exigeantes et techniques.
